Journal de simayo., 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
631 kcal Gras: 28,66g | Prot: 47,03g | Glu: 57,43g.   Petit Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Mevsim Salata, Migros Light Ton Balığı. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Autre: Mandalina, Badem. plus...
1548 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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