Journal de alienap, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1569 kcal Gras: 57,12g | Prot: 72,58g | Glu: 197,52g.   Petit Déjeuner: Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café, Zona Cerealista Psyllium, Cacau Show Nibs de Cacau, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. Déjeuner: Conquista Palmito, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, A1 Bakery Pão de Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose. plus...
1737 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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