Journal de Keviandraafs, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021

49 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:

214 kcal

Gras: 5,41g | Prot: 31,31g | Glu: 9,14g. Dîner: Uleg Sambal Rawit, Usus Ayam, Daging Ayam (Panggang). Snacks/Autre: Makaroni. plus...

1580 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

Commentaires

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11 févr. 21 par le membre: gitaasftr


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