Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 138,95g | Glu: 102,58g.
Petit Déjeuner: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Morangos, Equaliv Body Protein Cacau, Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream. Déjeuner: Creme de Leite, Músculo Bovino Cozido, Tilápia, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Berinjela Cozida. Dîner: Shitake, Tomates, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Nanica, Essential Nutrition Collagen Skin, Essential Nutrition Glutamina. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 0 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Thax
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