Journal de pona83, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1665 kcal Gras: 51,24g | Prot: 73,18g | Glu: 240,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Мандарины, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pona83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.