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92 kilos atualmente
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2542 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 107,08g | Glu: 439,20g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pitaya, Café Brasileiro Café com Açúcar. Déjeuner: Café, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Dîner: Mandioca Frita, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aveia, Turma da Mônica Maçã, Mel, Mariza Canela em Pó , 3 Corações Achocolatado, Mamão Papaia, Cenouras. plus...
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3959 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 35 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de papinha arruda
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