Journal de SW-25, 11 févr. 21

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Hab mich hier inspirieren lassen :)
356 kcal und nicht alles geschafft

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:

1521 kcal

Gras: 65,06g | Prot: 65,17g | Glu: 166,87g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dattel Sirup, Basis Frühstücksbrei, Zartbitter Schokodrops, Milch 3,5%. Déjeuner: Nissin Yakisoba. Dîner: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Autre: Ritter Sport Pfefferminz, Ehrmann High Protein Pudding, Küchenmeister Zimtrollen. plus...

2115 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

59 supporteurs Encourager

Commentaires

Lecker !

11 févr. 21 par le membre: Gertrud die Viertelvorzwölfte

Schaut sehr lecker aus.... ist was ? 🤔

11 févr. 21 par le membre: Abraxsa

150g Blumenkohl, 150g Brokkoli, 100g Hollandaise lèger, 50g geriebener Mozarella. 🤗 Nur kurz gedünstet und dann im Ofen mit Soße und Käse überbacken. Macht mehr satt als ich dachte 😅

11 févr. 21 par le membre: SW-25

kann man den Brokkoli auch durch Blumenkohl ersetzen? 🤔🤭🤭

11 févr. 21 par le membre: Peterle1947

Wird versucht! Danke dir. 👍

11 févr. 21 par le membre: Abraxsa

@Peterle Leider nein 😔 der Brokkoli merkt das und bekommt furchtbar schlechte Laune. Und glaube mir, du willst nicht, dass Brokkoli eine Rechnung mit dir offen hat 😉

11 févr. 21 par le membre: SW-25

Sieht sehr lecker aus! Werd ich auch mal probieren😊 vielen Dank! 💐

12 févr. 21 par le membre: Kaffeefee.


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