Journal de 19Monique68, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1188 kcal Gras: 42,21g | Prot: 78,55g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: Lachs, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Block House Sour Cream, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Magnum Classic Mini, Leibniz Choco Vollmilch, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Birnen, Mandarine. plus...
2631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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