Journal de Tagada14, 12 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2014
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2014:
1070 kcal Gras: 36,74g | Prot: 49,84g | Glu: 135,38g.   Petit Déjeuner: Banane, Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Mamie Nova Fromage Blanc Sucré. Déjeuner: Senseo Café Choco, Energus Pain, Pommes Gala, Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Dîner: Senseo Chocobreak, Clémentines, Auchan Tarte Thon Tomates. Snacks/Autre: Sucre, Nespresso Capriccio. plus...
2550 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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