|
Вчера случился сильный перебор кк... сегодня завтрак ультра лайт 🍚 - 190к
|
1414 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 78,30g | Glu: 192,02g.
Petit Déjeuner: Пить Кофе Эспрессо Американо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Салат Свекольный, Greenfield Чай Чёрный. Dîner: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чай, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
|
|
1983 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KSamokhin
|