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Na wenigstens nicht noch mehr geworden 😌
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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643 kcal
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Gras: 14,98g | Prot: 45,63g | Glu: 96,11g.
Petit Déjeuner: DM Bio Weizenkleie, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Orangen, Ja! Joghurt 0,1%. Déjeuner: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Thomy Hollandaise Legere, REWE Blattspinat. Dîner: Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Mandarine, Grüne Paprika, Äpfel. Snacks/Autre: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pinguin1512
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