Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 79,25g | Glu: 135,25g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Elite Цикорий Растворимый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Пятерочка Помидоры, Вологодское Молоко 1,5%, Эко Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Вологодское Молоко 1,5%, Конти Конфета Джек. Dîner: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Эко Яйцо. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tatsi60
|