Journal de Juliefm, 12 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2014
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2014:
2177 kcal Gras: 81,24g | Prot: 89,05g | Glu: 275,68g.   Petit Déjeuner: X-tra Skinkestrimler, Sød Rød Peberfrugt, Æg, Tomater. Déjeuner: Bearnaise Sauce, Blandet Grøntsager (Frosne), Kartofler (med Salt, Kogte), Bagt eller Stegt Laks. Dîner: Spaghetti, Avocado, Radiser, Salat, Gulerødder, Tomater, Sød Rød Peberfrugt, X-tra Skinkestrimler. Snacks/Autre: Roulade Roulade, Bounty Dark. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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