Journal de explêndida Lilian, 12 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1708 kcal Gras: 61,95g | Prot: 91,17g | Glu: 147,42g.   Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Ceifeiro Semente de Chia, Nutrigold Granola, Ylafrut Iogurte sem Lactose Morango , Ylafrut Iogurte sem Lactose Morango . Déjeuner: Banana-da-Terra Frita, Peito de Frango, Hortifruti Jiló Frito, Salada de Maionese. Dîner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Budweiser Cerveja, Brahma Cerveja. Snacks/Autre: Qualitá Uva sem Sementes , Melancia, Banana Caturra. plus...



     
 

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