Journal de fnawly, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1060 kcal Gras: 32,61g | Prot: 76,41g | Glu: 117,12g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Martabak Telur. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Dîner: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. plus...
1979 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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