Journal de Mezhakova Elena, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
1269 kcal Gras: 33,37g | Prot: 81,78g | Glu: 171,85g.   Petit Déjeuner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Хурма, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Творог 5%. Déjeuner: Мармелад, Куриные Грудки, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряпушка, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. Dîner: Груша, Мандарины, Лаваш Армянский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Апельсин, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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