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88.3
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 78,82g | Glu: 141,84g.
Petit Déjeuner: Café, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Déjeuner: Pepino (Pelado), Lechuga, Sidra de Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Pan de Elote, Azúcar, Café. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Ignacio Olaya
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