Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2673 kcal
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Gras: 116,83g | Prot: 116,30g | Glu: 163,58g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Форель Слабосоленая, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Кофе, Белый Замок Молоко Топленое 3,2%. Déjeuner: Помидоры, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Савос Свинина Антрекот Стейк. Dîner: Шато Тамань Шампанское Брют, Финик, Мандарины, Alti Brie, Сельдерей, Нут. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Люцифер Александрович
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