Journal de みふか, 13 févr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:

1345 kcal

Gras: 65,95g | Prot: 72,19g | Glu: 121,02g. Petit Déjeuner: 水. Déjeuner: フレンチサラダドレッシング, ブロッコリ, ぶなしめじ, ヤマキ減塩だしつゆ (20ml), 長ねぎ, ナス, おかめ豆腐カリッと焼ける絹厚揚げ. Dîner: 卵黄, おかめ納豆国産中粒納豆, エバラ食品黄金の味辛口, フレンチサラダドレッシング, ブロッコリ, ごぼう天, キャベツ, 植物油, ささみ. Snacks/Autre: ロイヤルホスト焼きりんごと塩キャラメルアイスのブリュレパフェ. plus...

1559 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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お昼ごはん。厚揚げ煮たやつ。

12 févr. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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