Journal de isabelavaleria, 13 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
3140 kcal Gras: 116,25g | Prot: 110,65g | Glu: 404,81g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral. Déjeuner: Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Autre: Salgadinho de Festa, Pão Branco, Ovo Frito, Café com Açúcar. plus...
1562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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