Journal de ems_jitterbug81, 13 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 13 février 2021:
2078 kcal Gras: 57,62g | Prot: 77,72g | Glu: 307,15g.   Petit Déjeuner: Milk, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Onions , Snow or Sugar Snap Peas , Hard-Boiled Egg , Lettuce, Carrots , Ocean Royale Salt & Pepper Squid, Cheddar Cheese . Snacks/Autre: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, Blackstone Sweet & Salty Popcorn, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Blueberries , Green's Original Pancake Shaker, Strawberries , Pineapple . plus...
2441 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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