Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 75,63g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner: Pif Paf Presunto, Café, Mamão Papaia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. Déjeuner: Calabresa, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo. Dîner: Seara Linguiça Toscana, Torresmo, Batata Inglesa, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Autre: Lacta Bis Limão. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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