|
Temen-temen FS, mau nanya dong. Ada yang pernah ngukur kalori yang terbakar pakai smartwatch buat WO Chloe Ting yg 2 week shred challange nggak ya kira? Pingin mastiin ajasiii berapa kalori yg terbakar kalo lagi WO hihi, kalo ada yang tau bisa comment yahh!
Thankyouu💓💓
|
1497 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 68,27g | Glu: 178,22g.
Déjeuner: Semur Daging, Tempura Udang, Nasi Putih, Kraft Milky Soft, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Dîner: Bihun (Dimasak), Telur Bebek, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam, Kacang Tanah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kacang Hijau, Jahe, Gula Pasir. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Pastel. plus...
|
|