Journal de ems_jitterbug81, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1643 kcal Gras: 54,59g | Prot: 50,66g | Glu: 231,06g.   Petit Déjeuner: Woolworths Lite Milk, Blueberries , Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Has No Gluten Free Chicken Satay Noodles. Dîner: Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, International Cuisine Chicken Kiev. Snacks/Autre: Alcafe Caramel Flavoured Latte, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun. plus...
2427 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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