Journal de Марин'ок, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1288 kcal Gras: 53,58g | Prot: 75,69g | Glu: 132,76g.   Petit Déjeuner: Листья Салата, Шоколад, Зеленый Чай, Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяноблин. Déjeuner: Варенье, Слайсы, Зеленый Чай, Лагман. Dîner: Кефир 1%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Autre: Киви, Сметана 20%, Творог. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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