Journal de mon-mon77, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1073 kcal Gras: 48,30g | Prot: 61,35g | Glu: 74,53g.   Petit Déjeuner: Mayones, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Susu Almond, Diabetasol Sweetener, Kopi, Telur Rebus. Déjeuner: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Asinan Jakarta Bumbu Kacang. Dîner: Uleg Sambal Bawang , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Jus Strawberry, Brokoli, Madu, Susu Almond. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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