|
Разница 10 месяцев :)
|
2327 kcal
|
Gras: 101,49g | Prot: 134,54g | Glu: 218,41g.
Petit Déjeuner: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Нерка , Блины на молоке. Déjeuner: Кокос, Семушка Миндаль Жареный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Лента Нерка . Dîner: Малина (Несладкая, Замороженная), Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Модест Йогурт 3,2%, Коровкино Творог 5%. Snacks/Autre: Модест Йогурт 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Соевое Молоко, Callebaut Какао Extra Brute , Семушка Миндаль Жареный, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Интелл Финики. plus...
|
|
1 à 20 sur 74
 Commentaires
Вена на руке шикарно смотрится 👌😁
14 févr. 21 par le membre: Digitalizator Progressive
|
а в остальном попы нет,сисек нет, ужас ужас 😂😁
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
Венка кстати да, моя гордость 😍😁тоже люблю
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
Хороший результат, всё есть!
14 févr. 21 par le membre: Irba9
|
14 févr. 21 par le membre: OlgaDrozd
|
14 févr. 21 par le membre: Yelgibi
|
Красотка, нет не красотка, Богиня 💓 и я так хочууу😢
14 févr. 21 par le membre: Светлана-K
|
14 févr. 21 par le membre: VGViktoriya
|
14 févr. 21 par le membre: _KitKatya_
|
Девушки , спасибо всем!!! 😍🥰😘 Я ещё в пути. Но результаты конечно радуют . Желаю всем вам тоже достичь цели 🎯
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
Ира, ну попу можно и побольше, да и сиси тоже. Но это уже врядли 😁😂
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
Kovganmakeup, да 10 мес спорт. За 4 мес я похудела с 60 кг до 54 кг ,а дальше только поддержка и тренировки.
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
вот реально невероятно красиво стало! какие упражнения добавляли?
14 févr. 21 par le membre: pravo-kmv
|
pravo-kmv,в моем Инстаграм есть все! И питание и почти все комплексы тренировок. 👌
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
14 févr. 21 par le membre: Kay_po
|
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
14 févr. 21 par le membre: Diana_Alcasar
|
14 févr. 21 par le membre: shafranskys.art
|
14 févr. 21 par le membre: alisa oxy
|
14 févr. 21 par le membre: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k1evyinik
|