Journal de toropygina, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1101 kcal Gras: 68,81g | Prot: 27,94g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе. Déjeuner: Сало, Хлеб Черный, Кофе, Щи Кислые, Окей Салат Рыбный. Dîner: Кофе, Конфета. plus...
285 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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