Journal de nfnf98, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1980 kcal Gras: 119,89g | Prot: 105,40g | Glu: 115,90g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Окей Яблоко Гренни Смит, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Говядина Отварная. Dîner: Шахта Ролл Классический , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук. Snacks/Autre: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Грецкие Орехи. plus...
1751 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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