Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 168,45g | Glu: 308,07g.
Petit Déjeuner: Malo Yaourt Nature Bio, Beurre, Pain d'Avoine, Envia Fromage Blanc 3,1%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Oignons Rouges, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Poivrons Rouges Doux, Courgette, Nouilles Chinoises. Dîner: Findus Colin d’Alaska Pané, Oignons Rouges, Carottes Cuites, Carrefour Bio Haricots Verts, Super U Crevettes Décortiquées Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Café Expresso. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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