Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
766 kcal
|
Gras: 13,54g | Prot: 42,92g | Glu: 119,38g.
Petit Déjeuner: Pisang, Siomay, Sohun Kaca Sohun, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Salak, Cilok. plus...
|
|
2159 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de puja.ls22
|