Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2900 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 75,95g | Glu: 381,52g.
Petit Déjeuner: Uva Crimson Valex Fruit, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado. Déjeuner: Biscoito de Polvilho, Clara de Ovo, Milho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomate Coquetel, Arroz Branco (Cozido), Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Escondidinho de Carne Seca do Dudu. Dîner: Pipoca do Dudu, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomate Coquetel, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca do Dudu. Snacks/Autre: Purê de Batata do Dudu, Carne Moída do Dudu, Curau, Kibon Picolé Chicabon. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Esteira - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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