Journal de Lindart, 14 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2021
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2021:
1980 kcal Gras: 35,19g | Prot: 49,29g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Fat-Free Granola, Truvia Stevia Sweetener. Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Pickled Beets, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Dîner: Cheat Meal. Snacks/Autre: The Garlic Box Olive Tapenade with Garlic, Philadelphia Light Cream Cheese, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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