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Dikit-dikit, lama lama pasti goals. Semangat Devii 💜💜💜
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 60,04g | Glu: 125,47g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Déjeuner: Tumis Buncis, Putih Telur, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Bakso Ayam, Urap. Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Buah Naga, Apel Fuji, Jambu Kristal, Melon, Jambu Kristal. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Blanchisserie - 55 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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