Journal de inzhektor, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
85 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1307 kcal Gras: 58,05g | Prot: 131,40g | Glu: 66,71g.   Petit Déjeuner: Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Dîner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Autre: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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