Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 148,45g | Glu: 228,84g.
Petit Déjeuner: Pirkka Wrap Kinkku-Cheddar, Pizza Margherita, Kahvi. Déjeuner: Kotipizza Margherita. Dîner: Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Luomu Hernekeitto, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Vaalea Leipä. Snacks/Autre: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Whey'mo Protein Shake Chocolate, Valio Rasvaton Maito. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Salle de Sport - 53 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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