Journal de maikki49, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
724 kcal Gras: 26,91g | Prot: 34,14g | Glu: 81,21g.   Petit Déjeuner: Valio Jogurtti Banaani,  Maitokahvi. Déjeuner: Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kanakeitto. Dîner: Vaasan Koulunäkki Maukas,  Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat),  Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa. Snacks/Autre: Vaasan Ruispalat. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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