Journal de sashax77, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
2468 kcal Gras: 105,53g | Prot: 89,85g | Glu: 289,02g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Хлеб из Мультизерна, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами . Dîner: Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Морковь, Черемушки Хлеб Зерновик, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чача, #Лаваш Шаурма. plus...
2199 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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