Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2014
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 161,67g | Glu: 250,57g.
Petit Déjeuner: Misura Biscotti senza Zucchero, Caffè Latte con Pochi Grassi. Déjeuner: Ecor Pane Bauletto Farro, Dulano Prosciutto Crudo Essiccato all'aria, Carrefour Gallette di Mais, Banane, Vivi Verde Coop Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Petto di Pollo. Dîner: Mele, Banane, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. plus...
|
|
2393 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Conduire - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mina69kili
|