|
aku masih bingung sm TDEE dan BMR🤧🤧🤧 bisa dijelasin gak ya..terima kasiih buat teman² yang mau menjelaskan..kalori harianku 1400kkal
|
1227 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 45,95g | Glu: 181,30g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Otak-Otak, Wall's Cornetto Mini. Déjeuner: Otak-Otak, Tahu Kukus, Pisang Raja Direbus Matang, Kue Nagasari. Dîner: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, ABC Sari Kacang Hijau. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariska vianda
|