Journal de a.phaetоn, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1518 kcal Gras: 66,13g | Prot: 108,12g | Glu: 134,57g.   Petit Déjeuner: Помело, Свиная Корейка (Целая, Постная), Bella Contadina Pesto Rosso, Смак Життя Хліб Томатний. Déjeuner: Poke Oke Середземноморський Кето Суп, Poke Oke Спрінг Рол З Вугрем. Dîner: Сильпо Куриные Чипсы, Zott Liegeois Карамельный Десерт, Organic Milk Творог 9%. Snacks/Autre: Winway Кешью, Смак Життя Курага Турецька. plus...
2195 kcal Exercice: Pole dance - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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