Journal de gidaya, 15 févr. 21

Нашла вот такой батончик, для веганов, может будет кому то нужно, делюсь, основа изолят горохового белка, 199ккл на 60гр(1шт) На вкус позже напишу, не пробовала

---

1368 kcal

Gras: 62,44g | Prot: 55,62g | Glu: 146,24g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Яйцо, Цветная Капуста. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Barilla Вермишель Filini . Dîner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). plus...

1966 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...