Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
|
116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2993 kcal
|
Gras: 134,02g | Prot: 130,54g | Glu: 328,89g.
Déjeuner: Süt, Portakal, Ceviz, Hurma, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Zeytinyağlı Ton , Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Çay (Demlenmiş), Bal, Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de salihkul74
|