Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2993 kcal
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Gras: 134,02g | Prot: 130,54g | Glu: 328,89g.
Déjeuner: Süt, Portakal, Ceviz, Hurma, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Zeytinyağlı Ton , Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Çay (Demlenmiş), Bal, Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de salihkul74
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