Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 202,30g | Glu: 179,27g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Вареное Яйцо. Déjeuner: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Печеночные Оладьи. Dîner: Печеночные Котлеты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брокколи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Яблоко. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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