Journal de aleyya_, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1228 kcal Gras: 56,54g | Prot: 50,00g | Glu: 132,93g.   Petit Déjeuner:  Tempe Goreng, Nasi Goreng. Dîner:  Ayam Geprek,  Tempe Mendoan,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomilk Kental Manis,  Pisang,  Apel (tanpa Kulit), Mayora Superstar Snaps. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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