Journal de dalianearantes, 15 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1198 kcal Gras: 54,49g | Prot: 42,08g | Glu: 141,00g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Banana Prata, Nutrella Pao 14 Grãos. Déjeuner: Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata (com Casca), Frittata de Abobrinha. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. plus...



     
 

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