Journal de Lemking, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1523 kcal Gras: 66,76g | Prot: 32,09g | Glu: 201,11g.   Petit Déjeuner: Brownie. Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Dîner: Zimt, Sojade Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Autre: Brownie. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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