Journal de aN1Lo, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1052 kcal Gras: 50,84g | Prot: 44,98g | Glu: 107,53g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dîner: Запеченная или Жареная Форель, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Зимой и Летом Мини Овощной Супчик. Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. plus...
2824 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 36 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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