Journal de Анастасия230711, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1339 kcal Gras: 42,65g | Prot: 48,04g | Glu: 153,47g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гречневая каша. Déjeuner: Kinder Молочный Ломтик, Чай, Оладьи. Dîner: Пятерочка Банан, Оладьи, Чай, Творог 9%, Сметана 20%, Чай, Суп. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Globus Кальмар Хот-Тейст, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. plus...
1568 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Анастасия230711


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