Journal de AlexandraSamk, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1319 kcal Gras: 47,05g | Prot: 55,99g | Glu: 170,90g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Déjeuner: Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Хлеб Черный, Bauer Суп с Шампиньонами . Dîner: Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гречка Отварная. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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